甜瓜和牛奶能一起吃吗

　　牛乳和很多新鲜水果都能够一起吃，还能够制成牛乳酸奶水果捞，特别是在合适夏天服用。那麼，哈密瓜和牛乳能一起吃吗？吃了哈密瓜能够喝纯牛奶吗？接下去就要我们一起来详尽的了解一下这一问题吧。

　　吃了哈密瓜能够喝纯牛奶吗

　　甜瓜和牛乳是能一起吃的。

　　甜瓜和牛乳全是很有营养成分的食材，一起吃不容易有相冲的状况，对人的身体非常好。并且牛乳一般仅仅不可以与青柠檬、红心柚、杏等含酸比较多的新鲜水果服用，和甜瓜一起吃并不会出現问题。

　　甜瓜奶冻的做法

　　主要材料：甜瓜1个、牛乳220g

　　辅材：白砂糖1汤匙

　　流程

　　1、准备好原料。

　　2、将甜瓜从瓜蒂一部分的1/4处切下来，挖到内瓤，沥干液汁。

　　3、将牛乳放置火上，烧至附近出現热气泡。

　　4、低火，将QQ糖放进。不断地拌和，QQ糖将要彻底溶化时马上熄火。添加白砂糖减温，拌和至糖溶化。

　　5、倒出，放凉。再将奶液引入甜瓜中。

　　6、将切下来的甜瓜扣在上面，放置电冰箱中冷冻3—4钟头以上

　　7、取下以后，削掉西瓜皮，切割成一小块，就可以享受。

　　哈密瓜和牛乳一起吃的益处

　　1、甜瓜的营养成分

　　甜瓜中带有甜瓜水果酵素，能促进消化，净心润肺止咳。多吃甜瓜对人体的身心健康有非常大的协助，它里边带有的甜瓜碱能合理防止肿瘤和癌症。针对便秘的人而言，吃甜瓜能润肠通便，并合理处理便秘的困惑。

　　2、牛奶的营养

　　牛乳是我们平时看的许多的健康饮品，基本上是每天早上或是夜里都是喝，早上喝牛奶能补充丰富多彩的营养元素，晚上喝牛奶能有助于睡眠。牛乳的含钙很高，因此大家常常根据喝纯牛奶来补充优质蛋白质，另外，牛乳中的蛋白非常容易消化吸收，能给身体补充需要的营养成分。