金玉满堂焖素斋的做法

　　每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下金玉满堂焖素斋。

　　1.121杏鲍菇也切成块。

　　2.212土豆和胡萝卜切成块。

　　3、烤麸买回来是干的，放在凉水中泡软后切成块。

　　4、玉米棒煮熟切开。

　　5.12现将胡萝卜和土豆块放开水锅中炒至8分熟之后捞出来。

　　6.21蟹味菇和杏鲍菇同时入锅焯软后捞出控干水分。

　　7.1锅中放少许橄榄油烧热。

　　8.2最后把小油菜放进去焯至断生。

　　9、放进蒜粒煸几下。

　　10、放入胡萝卜和土豆块翻炒几下。

　　11、再放入蟹味菇和杏鲍菇炒匀。

　　12、最后放进去玉米棒和烤麸。

　　13、加入李锦记旧庄蚝油略翻炒。

　　14、让每种原料都裹上蚝油汁。

　　15、加入2大约200毫升水，大火烧开。

　　16、转小火盖上盖焖煮5分钟。

　　17、加入李锦记草菇老抽翻匀。

　　18、再加入李锦记芝麻油炒匀后略勾点芡。

　　19、装入砂锅，用油菜心装饰即可。

　　营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这金玉满堂焖素斋不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。