生活

~蛋白薄脆饼的做法

  去外面的饭店吃饭是不少家庭的生活常态,这虽然无可厚非,但毕竟每天在外面吃不仅需要一定的经济,而且还不见得健康,能自己做饭当然是最好不过的了,~蛋白薄脆饼的做法简单,学会了以后就可以不用再让自己及家人经常在外吃味精了。

  1、准备好所有食材。

  2、糖和油隔水加热使糖和油融化。

  3、分三次加入蛋白,用手动打蛋器搅拌均匀。

  4、筛入面粉。

  5、搅成糊状。

  6、搅拌好的面糊倒入裱花袋中。

  7、裱花袋的出口用夹子夹好。

  8、把面糊挤到烤盘上,中间要就有空隙。

  9、烤箱160度预热三分钟。

  10、烤盘放入烤箱上下火140度烤十分钟。

  11、见面饼的外边烤成焦黄色就烤好了。

  12、甜甜脆脆的蛋白薄脆饼出炉。

  自己在家做饭虽然需要花费一点时间,但比较健康,是值得的,~蛋白薄脆饼的做法简单,所需要的时间并不多。