鸡蛋和桃子能一起吃吗

　　民间传说鸡蛋和桃子不能在一起吃，容易导致消化不良，引起腹泻的情况，其实这是没有科学道理的，桃子核鸡蛋是可以在一起吃的，当然也不能吃得过多，避免导致桃子里面的一些酸性物质和鸡蛋里面的蛋白质在肠胃当中出现固化的情况，这还真容易导致腹泻，引起肠胃不良的情况。

　　桃子可以和鸡蛋一起吃吗

　　可以。一个是植物性食物，一个是动物性食物，一块吃倒是一种合理的搭配，因为食物之间的关系越远，那么搭配就越好，才能达到更好的互补。

　　桃子可以和酸奶一起吃吗

　　它们是可以一起吃的。因为桃含有维命B，牛奶含高钙能给身体补冲营养，不过身体上火的人不能喝牛奶和吃桃了，因为桃含有一种寒性和牛奶含有热能量让上火的人和内脏不好的人吃多了会损害他们的内脏。桃和牛奶对疲劳过的人就不一样，桃有维它命B可减轻疲劳，牛奶补身体需要。

　　常喝牛奶有什么好处

　　冰冻牛奶可使血管收缩，对消化道溃疡出血还能起止血作用。用牛奶发醇而成的“酸牛奶”，能使人体免受和减轻有毒物质的侵害，有刺激胃液分泌，增强胃肠消化的功能，最适宜肝脏病、胃肠病人和身体衰弱者以及婴幼儿饮用。

　　另据报道，酸牛奶中的胆碱含量特别高，可以调节体内胆固醇的浓度，同时又因酸牛奶中含有乳清酸，它能抑制肝脏制造胆固醇，并能减少胆固醇在血管壁上的附着，从而使血中的总胆固醇含量降低。因此，患有心血管疾病的人，服用酸牛奶大有好处。

　　牛奶帮助有效睡眠，适合高压力人群。高考生、加班人群，可睡前一杯。脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群。