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金钱鱼土豆泥三明治的做法

  人的生活条件好了,都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。养生是一种心态,它需要你从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下金钱鱼土豆泥三明治这道菜的做法。

  1、土豆洗净去皮切薄片,入盘,上锅蒸软,碾成泥,不必很细

  2、土豆泥中放入生菜碎、甜玉米粒(控干水分)、金枪鱼肉(控干)、蛋白碎,再调入适量盐和白胡椒粉,拌匀

  3、挤入沙拉酱,拌匀

  也许你家中有人会做金钱鱼土豆泥三明治,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。