产后喝陈皮炒米水作用

　　产后喝陈皮炒米水有什么作用？生完孩子后，产妇可适当饮用一些炒饭水。米饭就是锅里煮的米汤，不用担心过冷或者过硬，也不会消化不良，开始喝的时候可能会很奇怪，所以加点糖就可以了。陈皮是一种民间小吃，又是一种普通的中药，对脾胃有好处。

　　1、因为陈皮本身就含有柠檬苦素，柠檬苦素的味道可以帮助身体促进肠蠕动，从而促进消化。此外，陈皮主要含有柠檬烯、柠檬醛、肌醇、多种维生素。陈皮含有挥发油，对人体消化系统产生温和的刺激作用，能促进消化液分泌，消除积聚气体，增加食欲。

　　2、陈皮能起到祛痰止咳的作用。陈皮是一种比较常见的中药，味道苦甘，性质温和，具有健脾、燥湿化痰、解腻祛腥、降逆止呕的作用。用于胃胀、消化不良、食欲不振、咳嗽、痰多的人群。

　　3、陈皮对肠道也有解气作用。陈皮对胃肠平滑肌有些许刺激作用，以促进消化液的分泌，消除分解肠道气体的积聚。

　　4、陈皮炒饭水的作用主要有：陈皮具有理气健脾、调中、燥湿化痰的作用，对脾胃气滞引起的腹胀、疼痛、消化不良有一定的疗效。湿浊阻塞导致胸闷、腹胀、排便困难。痰湿阻肺，咳喘。

　　稻米也有帮助消化的作用。大米味甘甜，健脾养胃，能润肠通肠，起到通便的作用，减轻便秘的痛苦。为什么要用炒米来煮陈皮水？因为稻米长在稻田里。炒饭后米饭能降低大米的水分含量。这类陈皮炒饭水还可用于治疗风寒感冒引起的腹泻呕吐，还可用于治疗由于食物滞留而导致腹泻和胃肠不适。