赤小豆猪骨汤

　　肉类的烹饪一直是中国厨房中不变的主题，烹制的方法也是层出不穷的，无论是煎炒烹炸都是艺术。尤其是猪骨无论是煲汤还是煎炒烹炸对它都是非常喜欢的。赤小豆猪骨汤就是其中一种，但是很多人并不知道赤小豆猪骨汤是如何制作的，更不知道赤小豆猪骨汤怎样做才会好吃，所以就给饭店送了不少钱去。

　　那么赤小豆猪骨汤究竟怎么制作呢呢？赤小豆猪骨汤制作的时候在那些方面要特别注意呢呢？赤小豆猪骨汤怎样制作才能细腻爽口的呢？对于很多热爱家常菜的人，尤其是爱吃猪骨的人来说，这些问题非常重要。

　　赤小豆又叫红小豆、米赤豆，以色赤者为佳。每100克赤小豆中含有蛋白质20克、粗纤维5克以及大量的钙、磷、铁等矿物质元素，有利湿消肿、通乳降血压的食效，适合时下潮湿天气食用。赤小豆在烹饪上的应用多以煲汤为主，而胡萝卜和猪骨则为一对惯常的组合，今天将三者组合一起，弄一款可汤可菜的时令食肴，推荐给大家。

　　1、冬瓜两斤、猪骨一斤、赤小豆二两、淡菜一两、陈皮1/4块。

　　2、冬瓜连皮洗净切麻雀块状。

　　3、赤小豆、淡菜、陈皮先用水浸泡后清洗干净，陈皮浸软后去除内表面白色的部分。

　　4、赤小豆、淡菜、陈皮洗净后控干水分待用。

　　5、烧一大锅开水，下洗净的猪骨氽烫1至2分钟。

　　6、氽烫过的猪骨用冷水冲去表面多余的浮沫。

　　7、将冲过冷水的猪骨控干水待用。

　　8、所有的材料下到烫锅里，并一次性加满水。

　　9、接通电源，选择老火汤按键。（中间的时间显视屏里显视4小时）

　　通过上述内容的介绍，可以了解到赤小豆猪骨汤制作的过程比较简单，适合家庭制作。赤小豆猪骨汤在制作的时候要注意焖煮的时间的把握还有就是调料的调配。夏天爱吃的妹子选择赤小豆猪骨汤就是选择了美味，选择了一种健康的生活。