苦瓜的美容方法

　　苦瓜里有许多美容东西，如丰富的维生素C，能制止黑色素生成，从而达到美白的效果；还有奎宁精，具有明显的生理活性蛋白质类成分，有利于人体皮肤的新生和伤口愈合；其蛋白脂成分，能增强皮肤、毛发等结构组织的活力；有很明显的滋润，镇静和保湿皮肤的作用。火气旺盛的人食用性凉的苦瓜，能清热解毒，促进人体的新陈代谢，能够很好的清除皮肤中多余的油脂，减少皮肤出现粉刺或者是痘痘的可能。

　　苦瓜的美容方法之滋润保湿法：

　　需要材料：一条白苦瓜，蜂蜜适量

　　做法：将白苦瓜先放于冰箱冷藏一小时后再取出，洗净切成小块放入搅拌机中搅拌成泥状，再加入适量蜂蜜，搅拌成泥状备用。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，避开眼周及唇部肌肤，敷约15分钟再用清水洗净就可以了！

　　功效：蜂蜜具有保湿滋润的作用，与苦瓜的镇静舒缓肌肤功效相结合，能有效缓解逗肌肤干燥问题。

　　苦瓜生吃能保障营养不流失，减肥美容效果更好，特别适合炎热的夏季，夏季皮脂分泌旺盛，上火、痘痘和痤疮发生的可能性很大，长期服用生苦瓜能够很好的令机体保持活力，促进体内新陈代谢加快，起到去除青春痘以及美容养颜的效果。