西兰花炒鲜鱿的做法

　　我们很多时候都想学习做饭，但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得，其实自己首先要开始动手做一道菜，下面介绍西兰花炒鲜鱿的做法，先自己动手尝试做一下。

　　1、如图备料

　　2.121配料切好

　　3.212鱿鱼去内脏软骨

　　4、西兰花切小块

　　5、鱿鱼切花、切大片

　　6、油盐酒水飞水西兰花

　　7、鱿鱼飞水

　　8、下蒜茸炒西兰花盛出

　　9、爆香姜葱

　　10、快炒鱿鱼调味盛出

　　11、摆盘

　　西兰花炒鲜鱿的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。