杂米红豆银耳羹的做法

　　疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于杂米红豆银耳羹这道菜的做法。

　　1.12将红米、白米、糯米、黑米预先泡一晚，并银耳泡发后撕成碎碎。

　　2.21泡米的水倒掉，加五倍的水煮大米。

　　3、大火煮开，用筷子架着锅盖煮不容易煮到溢出来。

　　4、煮十分钟后将银耳放进去。

　　5、煮至汤汁变浓。

　　6、放进红糖调味，煮至米爆花。

　　7、放进蜜红豆即可。

　　8、可以冷吃可以热吃。

　　9、可以煮一大锅放进冰箱，早餐也可以放进微波炉里转几圈。

　　今天这道杂米红豆银耳羹，美味健康是不是很有诱惑力，既简单又营养又丰富，那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。