粟米忌廉汤

　　由于现代社会人们的压力越来越大，生活环境越来越糟糕，因此人们都非常注意养生，各种汤汤水水是很多人在日常生活中都会进补的，其中粟米忌廉汤是大家常喝的一道汤，那么究竟这道汤是怎么做的呢，它有哪些做法呢，下面我们一起来详细的了解一下。

　　粟米忌廉汤是我们大家都非常熟悉的一道汤，很多人在日常生活中都会常喝这道汤，那么我们能自己在家也做出美味的粟米忌廉汤吗，下面就让我们一起来学习一下粟米忌廉汤的做法吧。

　　粟米忌廉汤做法：

　　1、鸡汤备用。（做意粉的鸡丝我用的是鸡腿肉，鸡腿骨刚好拿来煲汤当汤底了。汤底很重要，越鲜美越好，猪骨头汤也可以的）

　　2、汤锅里放牛油融化，放入面粉翻炒至金黄。

　　3、加入汤，滚起后放入粟米、鲜忌廉、鲜奶、盐、鸡粉，搅拌好滚10分钟即可。（喜欢味道浓的可以多放鲜忌廉，但是忌廉放多也容易腻味，所以还是要掌握好度。我找的菜谱是鸡汤2.5磅，牛油4安士，鲜忌廉、鲜奶、面粉各6汤匙，盐、鸡粉适量。）

　　粟米忌廉虾豆腐

　　材料

　　主材：中虾20只，去壳切粒，中型洋葱1个，去皮切粒，青葱粒1汤匙，滑豆腐1盒，切粒，蛋1只，打散，油适量，汁料：份量只供参考，牛油1汤匙，忌廉（奶油）粟米汤1罐，水60毫升，奶60毫升，盐1/3茶匙，腌料：，胡椒粉、盐、麻油、生粉少许

　　做法

　　1、虾用胡椒粉、盐、麻油、生粉腌10分钟，同时将豆腐氽烫约3分钟，盛起，沥水，装盘备用，快火下油（约1汤匙）起锅，先将虾炒至全熟，盛起备用。

　　2、快火下油（约1汤匙）起锅，先下洋葱和约1/3茶匙盐炒至软，再加入汁料炒匀煮开，最后加入虾肉，青葱粒炒匀，熄火，加入蛋浆炒匀，淋在豆腐上即成。

　　小排粟米汤

　　材料

　　新鲜的小排500g，甜粟米250g，胡萝卜100g，山药100g，盐，黄酒，葱，姜少许

　　做法

　　小排洗净放入烧开的葱、姜、黄酒水中煮2分钟。捞出小排再次洗净。

　　换干净的砂锅（必须）放冷水，放入姜，少量的黄酒，和小排同煮，等水烧开，把姜片撩出。

　　把甜粟米洗净切段（一般一根可以切4段），胡萝卜切大块，放入砂锅同煮，加入适量的盐，小火（必须）煮3小时。

　　山药切片准备吃前10分钟前放入。

　　小诀窍

　　要换干净的砂锅，出水的那个锅子不能用，会有味道和沫；盐一点一点的加，素材的味道随时间会慢慢释放出来；山药放太早会烂；

　　通过上面文章的介绍，相信大家对于粟米忌廉汤该怎么做都有了一定的了解，希望大家都能了解到这道汤的做法，从而在日常生活中能够自己在家也做出美味好喝的粟米忌廉汤，如果这篇文章对您有所帮助，那就赶紧收藏起来吧。