熟豆子打豆浆好不好呢

　　很多人都喜爱饮用豆浆的方式，大家都了解豆桨的营养成分非常非常高，并且早晨饮用豆浆的方式还能开启我们的味觉，让我们吃东西更为香。豆桨被打磨抛光出去有两个方式：一个是生黄豆打出去的。另一个是熟黄豆打出去的。

　　『黄豆豆浆』[用材]大豆70克、水1200ml[制作方法]1、将大豆侵泡6—16钟头，预留；2、将泡好的大豆装进豆桨机防尘盖中，往杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟后作出熟豆桨。[作用]滋阴润燥、宽中合脾、利水中。『五豆豆桨』[用材]大豆30克、黑豆10克、青豌豆10克、扁豆10克、花生仁10克、水1200毫。[制作方法]1、将五种豆类食品侵泡6—16钟头，预留。2、将侵泡好的五豆装进豆桨机防尘盖中，往杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟后豆桨煮开，警报即成。[作用]降血脂降血压、强筋壮骨健脾胃、维护心脑血管病。

　　『五豆·红枣豆浆』[用材]大豆26克、黑豆9克、青豌豆9克、扁豆9克、花生仁9克、大枣13克、冷水适当。[制作方法]1、将大豆、黑豆、青豌豆扁豆、花生仁一起侵泡6—16钟头，预留；2、将大枣清洗削皮；3、将大枣和侵泡好的五豆装进豆桨机防尘盖中，杯身体按照规定添加冷水，接入开关电源十几分钟五豆·红枣豆浆就搞好了。[作用]降血脂降血糖降血压、滋阴养血养血、健脾和胃。

　　『枸杞子豆桨』[用材]大豆60克、枸杞子10克、冷水1200ml[制作方法]1、将大豆侵泡6—16钟头，预留；2、将泡好的大豆和枸杞子装进LB豆桨机防尘盖内，杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟豆桨煮开即成。[作用]滋补养生肾脏、

　　『桂圆红枣豆桨』[用材]大豆45克、大枣15克、枸杞子10克、冷水1200ml[制作方法]1、将大豆侵泡6—16钟头；2、将大枣清洗削皮，枸杞子清洗预留。3、将泡好的大豆、大枣和枸杞子装进豆桨机防尘盖内，杯身体添加冷水，起动豆桨机，十几分钟豆桨煮开就可以。[作用]滋阴养血养血、安神助眠补肾壮阳、改进心脏营养成分、预防心血管疾病。自然是生豆。由于煮开的黄豆终究历经高溫毫无疑问营养成分会有一定的外流。煮开的黄豆打的豆桨味会更好。