炒薏米可以长期喝吗

　　薏米可以煮粥吃，也可以把薏米炒着吃，对身体有一定的保健的功效，炒薏米能够相应的去除薏米的寒性，但是要注意炒薏米也不能天天的吃，很多人喜欢用炒薏米来泡水喝，在去湿方面作用虽然非常好，但是一旦脾胃虚寒，往往会造成不良的影响，在这方面要有所注意，我们来看一下这方面的内容。

　　炒薏米可以长期喝吗

　　不可以天天喝，可以偶尔喝一点。薏米属寒性，天天吃对身体也不好。

　　薏米

　　又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。我推荐：炒薏米仁的功效与作用。

　　功能主治：

　　健脾渗湿，除痹止泻。薏米可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。

　　拓展资料：

　　1、虚寒体质的人。薏米会使身体冷虚，故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。

　　2、经期的女性。正值经期的女性也应该避免食用薏米。

　　3、消化功能不良的人。薏米所含的醣类黏性较高，可能会妨碍消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。我推荐：薏米能每天吃吗薏米食用的时有什么禁忌吗。

　　4、孕妇不宜多吃薏米。薏米有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。