清蒸黑鱼的家常做法

　　相信大家肯定都看过和吃过黑鱼吧，黑鱼我们也叫做是乌鱼或者叫做是生鱼，黑鱼不但好吃而且还含有丰富的蛋白质，此外黑鱼里面还含有多种我们人体需要的微量元素，经常吃黑鱼可以起到滋补的作用，所以我们有必要学习一下黑鱼的做法，黑鱼有很多种做法，下文我们介绍一下清蒸黑鱼的家常做法。

　　1、黑头鱼一条，将其洗净，刮去鱼鳞，剖出内脏

　　2、将鱼放在盘内，倒入料酒、蒸鱼豉油，撒少许盐。上面撒上姜丝

　　3、将盘子放在蒸篦上

　　4、蒸锅烧开水，水开，将蒸篦放在锅上。盖盖子，蒸8分钟

　　5、将鱼盘取出，上面撒葱丝

　　蒸鱼的方法其实很简单，只要稍微掌握3点，即便厨房新手，同样能蒸出鲜嫩可口的鱼！最主要的是，这个方法适合大多数清蒸鱼哦，一方在手，吃鱼不忧！

　　1、不要长时间腌渍，盐分会让鱼肉里面的水分析出，使鱼肉发干发柴，影响口感。

　　2、蒸鱼要开水下锅，预热会使鱼的外部立即收缩，内部的鲜汁不外流，熟后不但有光泽并且味道鲜美。

　　3、一斤左右的鱼，大火蒸8分钟即可，根据鱼的大小，适当调整时间。

　　在上面的文章里面我们介绍了一种常见的鱼，那就是黑鱼了，我们知道黑鱼不但好吃而且还含有丰富的营养，常吃黑鱼可以起到一定的食疗功效，上文为我们详细介绍了清蒸黑鱼的家常做法。