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豆角茄条做法有哪些?

  到了夏天以后市面上最常见的几种美食就是豆角和茄子,一般茄子的营养价值比较高,味道类似于肉,所以很多人会把茄子当做肉来吃,既能减肥又能补充营养,最重要的是可以避免长胖,豆角茄条是一种比较常见的美食,制作方法非常简单,只需要选择豆角和茄子原材料就可以了。

  材料

  主料

  豆角、茄子。

  辅料

  鲜辣椒、葱、姜。

  调料

  盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。

  制作步骤

  1、豆角洗净后去筋、切条备用。

  2、茄子去皮、洗净、切条备用。

  3、鲜辣椒切段、葱姜切丝备用。

  4、锅中做油,6成热时下入豆角炸熟后捞出。

  5、锅中留底油,5成热时下入葱姜炒香。

  6、下入豆角、茄条后烹料酒、酱油。

  7、入盐、味精、糖调味后焖至切条断生。

  8、下入鲜辣椒炒匀后勾芡即成。

  提示:

  1、豆角一定要炸熟,否则可能会引发食物中毒。

  2、口味以咸鲜微辣为好。