生活

木瓜和苹果能一起吃吗

  木瓜和苹果的营养价值都很高,木瓜具有丰胸美容的作用,而苹果可以补充维生素及微量元素,其中的氨基酸也非常丰富,木瓜和苹果可以放在一起吃,比如可以榨果汁或做水果沙拉,做各种各样的美食甜点,味道都是很棒的。

  食材

  主料

  木瓜200g

  配料苹果1个

  耗时准备时间10分钟内

  制作时间半小时-1小时

  木瓜苹果饮简介

  木瓜素有“百益果王”之称,抗菌作用,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

  木瓜苹果饮做法

  木瓜洗净

  去籽、去皮

  苹果洗净去核切块

  木瓜切块

  放入榨汁机里榨

  出果汁了,可以喝了

  注意事项

  1、木瓜选不要太熟也不太生的那种;

  2、因为木瓜是水份不多的水果,必须加那种水份多的水果,比如杨桃也可以

  3、榨出来的木瓜碴不要扔掉哟,还可以做其它好吃的