生活

青瓜炒瘦肉的做法有哪些

  青瓜就是我们常称的黄瓜,是人们日常生活中较多食用的蔬菜。黄瓜炒瘦肉具有一定的营养价值,用黄瓜来提瘦肉的香气,同时瘦肉也能够很好的避免出现腥气。两者结合,其实营养价值还是很好的,另外做法比较简单,是家常菜品之一,下面我们来看一下它的做法有哪些,希望对您有所帮助。

  主料:黄瓜150克,猪肉(肥瘦)125克

  辅料:大蒜2个,大葱10克

  调料:淀粉(豌豆)10克,植物油50克,黄酒5克,盐2克,味精1克,胡椒粉2克,香油5克

  :1。将黄瓜洗净切片;

  2、大蒜剥去蒜衣拍碎剁成蒜茸;葱洗净切成段;

  3、肉洗净也切片;

  4、将肉片用干淀粉拌匀;剩余的淀粉加水调匀成湿淀粉备用;

  5、烧锅落油,将肉片放入拉油至仅熟,倒在笊篱里待用;

  6、利用锅中余油,将大蒜、葱、青瓜放在锅中炒透,再放入肉片抛匀,赞入绍酒,溅入滚水,用精盐、味精调味,撒上些胡椒粉,用湿淀粉打芡,淋明油、麻油和匀上碟便成。

  以上就是青瓜炒瘦肉的做法,如果想做的更为精细,可以把肉片用热油溜一下,这样瘦肉会更具香浓。炒的时候一定要爆炒,而黄瓜一定要在最后放,这样能够保证黄瓜的清脆爽口。从做法来说,很简单,是百姓生活中比较常吃的一道菜品。