香草蒜香乳鸽的做法
现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下香草蒜香乳鸽的做法,你肯定会愿意。
1、选择400g左右的冰冻乳鸽,冷冻后除净内脏洗净血水。
2、将洗净的乳鸽,用刀切成寸块。
3、胡萝卜洗净后,用刀切滚刀块。
4、土豆洗净去皮后,用刀切寸块。
5、将加工好的食材放入不锈钢容器中。
6、加入葱姜末、细盐、料酒、生抽、麻辣鲜粉。(注意:高温烹饪的食材,千万不要加味精及化学调味品!)
7、将食材充分拌匀后,腌制10分钟左右。
8、待食材腌制好后,加入适量干淀粉拌匀,使每块食材均挂上淀粉浆料。(注:挂浆前若水分过多,可适当倒出)
9、大蒜叶清水侵泡洗净后,切成1cm左右的小段。
10、香菜清水侵泡洗净后,切成1cm左右的小段。
11、大蒜去皮后,切成碎粒。
12、将加工好的食材,码放在配菜盘内备用。
13、选择大小合适的锅,锅内加入花生油,油量能能淹没乳鸽块2/3即可。
14、油温加热至150度左右时,加入加工好的乳鸽、土豆、胡萝卜块。
15、炸制时油温要基本恒定,并及时用锅铲浇翻炒,使渗入肉质的淀粉凝固,表面的淀粉层固化均匀,从而锁住乳鸽肉质内的水分,让乳鸽水嫩的肉质在高温热交换中焖熟即可。
16、食材炸至八分熟时装盘备用。
17、油锅洗净后,淋入锅淋油,入花椒熬出香油。
18、加入加工好的大蒜末。
19、用文火煸炒出蒜香。
20、待大蒜香味浓郁,色泽微黄时,加入炸制好的乳鸽、土豆、胡萝卜。
21、用锅铲不断翻炒,使蒜油、蒜粒、蒜香味均匀地缠绵于食材。
22、加入加工好的大蒜叶、香菜小段。
23、用锅铲略加翻炒,爆出香菜芳香后,即可起锅装盘。
24、【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》成品图示一。
25、【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》成品图示二。
26、【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》成品图示三。
27、【秋冬绿盾】---干锅《香草蒜香乳鸽》成品食用图示。
长这么大你是否吃的都是妈妈做的菜?你是否感觉自己没有尽到孝道?没关系,看完香草蒜香乳鸽做法的你,现在就可以去厨房,研究一下,然后做出最好的菜来孝敬他们。