三皮罐功效与作用

　　三皮罐是湖北的一种茶叶，又叫湖北海棠，又叫甜茶果、泰山海棠。“三皮”是一种祛暑名茶，有生津止渴、清热解暑的功效，适合在夏季饮用。

　　夏天天气炎热，气温高，人体出汗更多，就会出现气阴两伤，口渴、乏力、食欲不振等症状。喝三皮罐茶可解渴祛暑，取适量茶叶，用沸水冲泡，能起到很好的功效。

　　应该注意到，由于三皮罐是偏冷的，所以体质阳虚、气血不足的人不要饮用，否则会有腹泻、食欲不振、畏寒肢冷、神疲乏力等症状，所以在日常生活中不要随意饮用，以免出现不良反应。

　　喝三皮罐时，要注意适量，每天喝茶量要控制好，喝茶宜清淡，不能喝太多，会影响睡眠。