8岁儿童该不该睡枕，8岁儿童该不该睡枕头

　　小孩8岁，睡觉不喜欢枕枕头，对成长发育有什么样的危害吗？

　　脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使头部不舒服，而且，人们睡觉时常常是侧着身子，不枕枕头还会使人的头歪向肩膀的一侧，这样不仅会使人感到不舒服，而且时间长了还会使脖子上的肌肉劳累过度，变得又硬又痛，转动很不灵活，这就是人们常说的“落枕”。为了预防落枕，睡觉时要一个不高不矮的枕头。

　　睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。

　　为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡，保护大脑，人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成，而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧，这就是所谓的颈椎生理曲度，枕头的作用就是维持这个生理的曲度。

　　单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜，高度以压缩后与自己的拳高（握拳以虎口向上的高度为拳高）相等为宜。在枕头的表面，支撑脖子和后面（颈曲）的部分应呈圆柱状，并有一定的硬度，以能衬托和支撑颈部为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3－5厘米，使之既能支撑头部，又与颈部的高度相适应。枕头的内容物也很重要，应根据个人情况选用。如木棉枕心舒适柔软，荞麦皮枕芯软硬适中。

　　7岁小孩睡觉要枕头吗

　　当然要用了！孩子长到7岁了，颈椎已经有了弧度。人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的，经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时，枕头高度为8至10厘米，男性枕头可以再增加2厘米。选择一款适合自己的，才是最好的！木稷保健枕

　　8到10岁的儿童能睡枕头吗？

　　您好：8到10岁的儿童能睡枕头的，但是注意不要让宝宝枕的太高，以免影响颈部的正常发育。brbr8到10岁的儿童建议保持足够的睡眠，注意多休息，饮食均衡合理有营养。祝宝宝茁壮成长。

　　儿童要睡枕头吗

　　可以睡枕头的，不过一定要高度适中，软硬适度。枕头不能太大，也不要过小，按照宝宝的月龄更换枕头。一到三个月不用睡枕头，三到五个月是一个高度，六到八个月是一个高度，九到十二个月又是一个高度。一周岁到三岁就可以用儿童枕头了。随着宝宝的头部和颈椎发育来改变宝宝枕头的高度，以满足身体的需求，使宝宝有个适应过程。

　　意见建议：宝宝的枕头要选择舒适透气的布料，颜色要浅，容易清洗，因为宝宝经常躺着出汗比较多，要勤换洗。

　　儿童几岁睡枕头最好

　　几乎每个大人都会枕枕头睡觉，因为这样会让人睡得更舒服。而宝宝因为骨骼十分的柔软，所以在小时候最好不要用枕头，等到大一点时骨骼变硬时在使用枕头。那么，宝宝几岁开始用枕头好？

　　一般情况下，宝宝满3个月就能使用枕头了，不过一定要使用柔软的枕头，还有就是高度不要超过2厘米。等到宝宝7个月以后，妈妈可以稍微把枕头的高度抬高一些，一般在3-4厘米左右。当宝宝1岁以后，在用高度4厘米左右的枕头。不过，在冬天的时候，由于宝宝穿的衣服比较厚，所以宝宝的后背和后脑勺就会出现落差，此时，妈妈就需要用一个毛巾对折两次，然后放在宝宝的颈部，这样宝宝会更舒服。

　　妈妈要注意宝宝3个月以内是不需要用枕头的，这是因为新生儿平躺睡觉，背部、头后脑勺都会处于同一个水平面，高度一样就好使宝宝颈部和背部的肌肉处于松弛的状态，有利于宝宝的发育。如果妈妈给宝宝使用了枕头，就可能会影响宝宝头颈发育。

　　再者就是3个月以内的宝宝头都是比较大的，几乎和肩部是一样的宽，所以宝宝侧身睡觉时就很自然，因此就不要用枕头，如果使用枕头还会让宝宝感到不舒服。

　　睡觉枕枕头是每一个人的习惯，枕头选择正确不仅可以睡得舒服，而且还能够让颈椎更加健康。有些新手爸爸妈妈们给孩子准备东西的时候也会选择好宝宝使用的小枕头。那么宝宝多大枕枕头最好呢？

　　三个月之前可以说都是没有必要给宝宝枕头的，因为那时个候小孩子的头部发育还不完全，选择的枕头如何不合适的话会让孩子的头骨发生变形，而且还会很容易造成驼背的现象发生，通常情况下是过了四个月之后可以给宝宝用枕头了，而且选择的枕头厚度非常关键，一般控制在一厘米以内。

　　等到孩子七八个月的时候，一般都已经学习会坐了，而且这个时候宝宝的腰椎弯曲，已经形成头部的发育也比较完善，那么这个时候就可以选择三厘米左右厚度的枕头了。

　　其实大人和孩子的生活习惯以及身体上的结构等都是不一样的，比如说新生婴儿的头围跟肩宽的尺寸是相同的，当孩子躺下之后，后脑勺和后背是在同一个平面上的，不管是仰卧躺着还是侧卧躺着，头部和身体也是在一个平面上，这样会让孩子的身体头部不舒服。所以说孩子太小的时候尽量不要给孩子枕枕头。