沙参玉竹茯苓煲汤作用，沙参玉竹薏米芡实茯苓

　　地参，茯苓，沙参，玉竹可以一齐煲汤吗

　　可以，都是养阴中药，很适应秋天服用。沙参具有清肺养阴、宜胃生津等功效；玉竹具有养阴润燥、止渴除烦等功效；枸杞具有滋补肝肾、益精明目等功效。不过，中医理论认为“滋腻伤脾主”，食用养阴药过多会影像脾胃功能。自己把握啊。

　　白茯苓玉竹百合一起煲汤的功效

　　可以润肺止咳。用于秋燥、肺燥、糖尿病、素体阳虚之人见咳嗽，痰少，口干舌燥者。原料：沙参30克，王竹30克，百合30克，猪瘦肉500克，蜜枣3只，盐5克。沙参玉竹百合瘦肉汤的做法：1.沙参、玉竹、百合洗净，浸泡1小时。2.猪瘦肉飞水，洗净。3.蜜枣洗净。4.将清水2000克放入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，武火煲滚后，改用文火煲3小时，加盐调味。

　　沙参玉竹茯苓艾草根能一起炖老母鸡吗

　　砂仁根，茯苓同老母鸡煲汤可以。砂仁根具有行气和中，和胃醒脾，收敛止泻，理气安胎，芳香燥湿，宽胸健胃之功效。茯苓具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。老母鸡具有温中益气、益五脏，补虚损，补虚劳、健脾益胃，强筋骨之功效。砂仁根，茯苓同老母鸡煲汤具有行气和中，和胃醒脾，收敛止泻，理气安胎，芳香燥湿，宽胸健胃，渗湿利水，健脾，宁心安神，温中益气、益五脏，补虚损，补虚劳、强筋骨的作用。

　　砂仁根，茯苓同老母鸡煲汤的做法：

　　主料：鸡1只，砂仁根2根，茯苓15克。

　　辅料：清水适量。

　　制作过程：

　　1、鸡洗净斩件。

　　2、砂仁根洗净斩件。

　　3、将各种原料全部放入煲锅，锅内加清水。煮沸，大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。

　　4、出锅。盛入碗里，即可食用。

　　健康功效：行气和中，和胃醒脾，收敛止泻，理气安胎，芳香燥湿，宽胸健胃，渗湿利水，健脾，宁心安神，温中益气、益五脏，补虚损，补虚劳、强筋骨。

　　砂仁根，茯苓同老母鸡煲汤发营养价值：

　　1、砂仁根味辛、温，归脾、胃、肾三经。具有行气和中，和胃醒脾，收敛止泻，理气安胎，芳香燥湿，宽胸健胃之功效。主用于脾胃气滞或中气不足所致的多种消化道症侯。如胸膈胀满，气滞食积，呕吐泄泻，饮食少进；或脾胃虚弱，冷滑下痢不禁；或妊娠呕吐，胎动不安，先兆流产；或气逆作咳，痰多喉痒，呼多吸少等症。

　　2、茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。

　　3、老母鸡性温，味甘。具有温中益气、益五脏，补虚损，补虚劳、健脾益胃，强筋骨之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。