血糖高怎么办什么方法降最好

　　血糖高要及时降下来，不然很容易导致糖尿病，那么血糖高怎么办什么方法降最好呢？

　　血糖高，主要是由于机体胰岛素相对分泌不足导致，要注意低糖饮食，少食多餐，伴有肥胖，减轻体重。降低血糖的方法主要是药物治疗，可以选择口服降糖药物或者是胰岛素进行治疗，可以根据血糖情况选择不同的方法。

　　糖尿病的基础治疗是饮食控制以及体育锻炼，饮食控制不好，药物治疗比较困难。饮食主要是控制碳水化合物的摄入量，一般主食以粗粮为主，多吃荞麦、燕麦、高粱、豆制品，还有各种绿叶蔬菜，适当的水果在两餐之间食用，体育锻炼，可以坚持每天快步走、打太极拳、散步等有氧运动，保持愉快心情，稳定好血糖。