鳕鱼肝油和鱼肝油的区别

　　鳕鱼肝油和鱼肝油是不一样的，那么鳕鱼肝油和鱼肝油的区别有哪些呢？

　　鳕鱼肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白的浓度，增强呼吸道的清除、吞噬防御功能，从而增强机体及呼吸系统的抗病力。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状。

　　鱼肝油是一种保健食品，主要就是鱼类的脂肪，里面含有丰富的维生素，特别是维生素A和D。而且对于夜盲和佝偻病等有很好的治疗效果。但是过量的食用也会产生副作用，建议应该在医嘱下服用。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5～7滴，一个月后改为每天3～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。