酸枣仁粉喝了是否伤胃

　　酸枣仁粉功效是非常多的，有些人本身就胃不好，那么酸枣仁粉喝了是否伤胃？

　　酸枣仁粉喝了一般是不会伤胃的，酸枣仁具有养胃，安神，润肺，健脾，养肝的作用，与灵芝一起食用的话，有催眠，镇痛，抗惊厥，降压的作用，可以有效的治疗失眠。如果伴有胃炎的话，是不建议吃酸枣仁的，会导致胃酸分泌过多，腐蚀胃肠黏膜，加重胃炎。如果想养胃的话，可以吃一些养胃的水果和蔬菜，比如说苹果，草莓，蓝莓，西红柿等。

　　酸枣仁粉有生熟之分，用于治疗失眠症时，生酸枣仁主治睡不醒，熟酸枣仁则主治睡不着。两种酸枣仁粉的食用方法是一样的，可直接用适量的温开水冲服，也可以用来熬粥煮汤等等。