跷二郎腿的危害

　　（1）腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。

　　（2）双腿的长时间互相挤压，会影响下肢血液循环，容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。

　　（3）腿部长时间交迭在一起，会压迫下肢神经，甚至造成麻痹。

　　（4）跷二郎腿时，血压会上升，虽然只有5~10毫米汞柱，但对高血压病人总是不利。

　　为此，专家告诫说，人们应当尽量减少跷二郎腿，经常保持双脚平放地面的坐姿，以保持血流通畅。此外，工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部，不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。