五花肉炖白菜豆腐孕妇能吃吗

　　孕妇吃东西是需要注意的，其中五花肉炖白菜豆腐孕妇能吃吗？

　　五花肉炖白菜豆腐孕妇能吃。五花肉中的脂肪能为孕妇提供日常所需的能量，而且五花肉中还含有大量的蛋白质，而蛋白质也是孕期需要大量补充的一样元素，孕妇经常吃白菜还可以加速肠道蠕动，促进消化，防治孕期妇女消化不良的问题，可预防孕妇患肠道疾病。同时也很好的解决了孕期便秘的问题；大白菜可以促进体内的新陈代谢，帮助孕妇体内毒素的及时排出。

　　要知道大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。更主要的是白菜中含有微量的钼，可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收，起到一定的防癌作用。白菜富含钾且钠含量少，不会使机体保存多余的水分，可减轻心脏负担。