怎样预防冻疮

　　由于小儿冻疮的发生与寒冷和潮湿关系密切，因此小孩日常生活应注意以下几点：

　　1、注意保暖。严冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。另外，可在皮肤上涂些油脂以减少热量散失。

　　2、保持衣服、鞋袜干燥，要穿吸汗的袜子，同时还应注意鞋袜的大小要松紧适宜，不要过紧、过小，以免影响血液循环。

　　3、适当增加小孩的户外活动，在可能的情况下，每天给小孩做局部（好发冻疮之处）皮肤按摩，以促进血液循环，减少冻疮的发生。也可以让小孩自己多做一些抓拳的动作，能让末梢血液循环好一点。

　　此外，当小孩从户外回到户内时，不要立即烤火或用热水浸泡肢体，而应让肢体自然复温。家长平时应给小孩多吃一些高热量和富含维生素的食物，如羊肉、狗肉等，这样能增强暴露部位对寒冷刺激的适应能力，有利于预防小儿冻疮的发生。