益生菌吃多久一个疗程
益生菌对肠道的菌群是比较好的,那么益生菌吃多久一个疗程呢?
益生菌对于人体的作用非常大,可以双向调节肠道,可以适用于便秘以及肠炎的患者。益生菌的主要作用是可以保持肠道的正常功能,缓解乳糖不耐症,可以促进吸收、促进消化、增强人体的免疫力,可以维持肠道的微生态、预防癌症、抑制肿瘤的生长,还可以缓解过敏的反应,缓解肥胖的作用。所以经常补充一些益生菌是有益无害的,一般一个月是一个疗程,可以连续服用2~3个月。另外具体还需要根据临床的症状来看。
益生菌不属于药物,只是属于调理性的保健品,对于胃肠道菌群失调的改善有一定的帮助。所以可以根据自身的具体情况,来判断使用的时间长短,通常使用时间应该是在半个月到一个月左右。