嘴巴苦吃什么好

　　嘴巴苦吃什么好？相信很多人都有类似的经历，从嘴巴到喉咙，总有一股发苦的味道，就连吞口水也会感觉到一阵苦味。俗话说，药补不如食补，下面小编就介绍几种适合嘴巴苦的患者食用的食谱。

　　1、陈皮枣

　　1）准备20g大枣，5g陈皮，25g扁豆，5g白芍。

　　2）清洗扁豆和大枣，与陈皮、白芍一起放入砂锅中，加水1000ml。

　　3）用文火煎煮，到500ml之后即可。

　　4）晾到室温即可饮用，能起到理气、清热、除湿的作用。

　　2、枸杞鸡蛋汤

　　1）准备2个鸡蛋，15g枸杞。

　　2）先在水中煮一会儿枸杞，然后加入蛋液一起煮，煮沸之后即可饮用。

　　3）枸杞鸡蛋汤有治疗轻度口苦的作用。

　　3、菊花薏米冬瓜汤水

　　1）准备15g菊花，100g冬瓜，15g白糖，30g薏米。

　　2）先煮薏米和菊花，时间为30分钟左右。

　　3）时间到了之后，将薏米和菊花的渣去掉，留下汁液，把冬瓜放进去煮成汤。

　　4）煮好之后加入白糖搅拌均匀，这个汤能治疗暑热引起的口苦。

　　4、鲜竹笋煲瘦肉汤

　　1）准备50g新鲜的竹笋和100g瘦肉。

　　2）将瘦肉煮到软烂之后加入鲜竹笋。

　　3）煮熟之后加入少量的食盐，搅拌均匀即可食用，能起到清凉败火和治疗口苦的作用。

　　5、需要注意的是，口苦的人尽量少吃夜宵，油腻、滋补以及容易致敏的食物也要尽量不吃。