虾仁玉米的做法多种做法的介绍

　　虾仁玉米营养价值还是比较高的，而且还能起到免疫的作用，还能起到抗衰老的作用，所以是当前家庭比较常见的一道菜，所以有很多的家庭主妇，为了能制作出正宗的虾仁玉米菜，就想具体了解一下虾仁玉米菜的做法，为了你能尽快的学会，就给大家具体介绍几种虾仁玉米的做法。

　　虾仁玉米有很多种做法

　　做法一

　　1材料：新鲜玉米豌豆虾仁油淀粉白糖

　　2玉米剥成玉米粒洗净，玉米剥成玉米粒洗净，虾仁用热水洗净，淀粉用水兑均匀

　　3锅里油热，加玉米粒豌豆粒，翻炒3分钟

　　4加虾仁水白糖翻炒均匀，炒一会

　　5再加水淀粉勾芡均匀出锅

　　做法二

　　把煮熟的玉米粒、火腿肠、青椒准备好，后两者切正方体。

　　加菜油、橄榄油，煎至半熟，放虾仁，大火，翻炒5下，加上面的料。

　　再翻炒12下，其中，放盐、味精、鸡精、姜粉、料酒（吃不惯不加，要加也只加一点）

　　做法三

　　1，准备材料，虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末

　　2，锅中放少许油，倒入葱姜末

　　3，倒入虾仁，加入料酒

　　4，翻炒均匀后，倒入甜玉米粒，加入少许盐即可出锅。

　　做法四

　　主料：虾仁100克，煮熟的甜玉米粒50克，葱2根，姜5克配料：料酒1茶匙（5ml），盐1，将虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末2，锅中放少许油，倒入葱姜末爆香。3，倒入虾仁，加入料酒翻炒。4，翻炒均匀后，倒入甜玉米粒，略加翻炒，加入少许盐即可出锅。

　　食物营养：虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒，能预防癌症。玉米是粗粮中的保健佳品。中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿、降压、促进胆汁分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。主治腹泻、消化不良、水肿等。

　　虾仁玉米的做法有多种，以上就介绍了四种的做法，想学虾仁玉米的朋友，可以了解以上的四种做法，通过对以上四种的做法，相信加上自己经常的做这样的一道菜，就能做出口味比较正宗的虾仁玉米，使自己长期吃这种菜，保持自己的身体更健康。