蒸橙子治咳嗽的做法

　　仅仅是用来蒸咳嗽，对于缓解咳嗽的症状没有任何作用，可以通过盐蒸的方式来缓解。

　　方法：1。将橘子洗净，置于盐水中浸泡10-20分钟；2。将橘子剥开，然后把橘子切成薄片，再用干净的筷子戳几下，再用干净的筷子戳几下，就可以让橘子的果肉浸没了。把果肉洗净，放入锅中煮大约10分钟，然后用水煮开，然后把果肉剥去皮，然后喝掉。

　　还有。咳嗽时要多吃一些含水多、维生素含量丰富、蛋白质含量高、对肠胃和呼吸系统无刺激的食物，更容易消化。平时要多吃新鲜瓜果蔬菜，多喝温开水，多休息，注意保暖，加强身体锻炼，增强抵抗力。在饮食方面要避免食用辛辣生冷的食物，不要暴饮暴食，也不要吸烟、喝酒。

　　假如咳嗽持续时间过长或逐渐加重，要到医院检查，找出原因，在医生的指导下对症治疗。