红枣和鸡蛋可以放在一起吃吗

　　世间很多的东西都是相生相克的，其中吃的食物对我们来说是必不可少的，而很多的食材是会相克的，如果不小心误食几种相克的食物，可能会导致很严重的后果，甚至会导致死亡。而其中，红枣和鸡蛋在我们日常生活中则最为普遍，那么，到底红枣和鸡蛋可以一起吃吗？

　　可以的。

　　材料：大枣（越大越好）鸡蛋冰糖

　　1先把大枣洗干净，用刀切成2半备用

　　2把鸡蛋带皮下锅煮成半熟（吃几个煮几个）涝出拨皮备用

　　3取一个沙锅放入水，把红枣放到里面大火煮开。换中小火。直到红枣汤变成红色。红枣绵软。把拨好的鸡蛋放到沙锅里。煮3-5分钟即可。加入2-3块冰糖食用。

　　功用：红枣补血，提神。美容养颜，鸡蛋补充营养。可以当做夜宵或者早点。

　　到底红枣和鸡蛋可以一起吃吗？上文中也已经详细的为大家介绍了。鸡蛋富含丰富的营养，含有大量的蛋白质，而红枣是可以补血，补气的佳品。我们只有了解了鸡蛋和红枣究竟可不可以吃，这样我们在食用的时候才会更加小心，谨慎，这样对我们的身体健康也有很好的帮助的。