维生素c的妙用是什么

　　对于维生素C来说相信人们都是非常熟悉的，这个时候我们人体当中每天都需要去摄入的营养成分，如果是没有这种营养物质的话就可能会导致身体里面出现营养不良的情况，尤其是在疾病出现以后就更加的容易引起细菌的，今天我们已经一起来学习一下维生素C的妙用有哪些。

　　当人体有病，例如各种细菌或病毒感染、发高热、患慢性呼吸道疾病时，若每天给予1g的维生素C，可以清除有害物质。因此，医生常喜欢用大剂量维生素C治疗病毒感染引起的心肌炎。同样的道理，大剂量维生素C还可以用来预防哮喘，以及主动或被动吸烟所造成的气管损害。

　　大剂量使用维生素C有预防和治疗感冒的妙用，长期服用，则有利于提高人体的免疫功能，特别是老年人。

　　每日口服维生素C1g—2g，可加快伤口的恢复。同样道理，也可应用在拔牙后牙床的复原上。此外，大剂量维生素C还可以降低血脂，预防高血压和冠心病。最近10年，还有学者研究证明，大剂量维生素C可以增加精子的活力和数量，促进精子成熟。

　　维生素C在新鲜水果和绿叶蔬菜中都有一定含量，但由于维生素C极为娇嫩，我国传统的烹饪方法如洗、切、煎、煮、炒，几乎可以使蔬菜中的维生素C损失一大半，水果若转运、贮存不当，维生素C也会大量损失，因此，人们还应该有规律地、每日单独进行补充。

　　力度伸是一种高纯度的维生素C泡腾片，每片含量是1g。平时每日只需服用1/4—1/2片，预防感冒每天服用1—2片，治疗心肌炎每天服用3—5片。服用时，只要将药片放在要喝的水中，就会得到一杯橙味饮料，味道好，没有服用大剂量维生素C的不适感。力度伸是一种很值得采用的维生素C制剂。

　　以上这篇文章就是向大家详细介绍了维生素C的妙用是什么，如果是经常的去服用一些维生素C的话，就可以很好的去预防感冒的，并且还可以很好的去增强人们的身体免疫力，尤其是对于老年人的身体特别好的。