冰镇黄秋葵的做法，这些步骤要牢记在心

　　可能很多人对黄秋葵这种植物还不了解，实际上，这种植物存在于全国很多地方，可以当成一种菜来吃，黄秋葵可以与其他食物搭配做成美食，下面为你介绍三种非常流行的吃法。

　　一、冰镇黄秋葵的做法

　　1、黄秋葵去蒂。煮开一锅水，放两滴油和一点盐，将黄秋葵放进去煮约2分钟。（放油据说可以让颜色更青绿）

　　2、捞起立刻泡进冰水。如果不是马上吃，可以先放冰箱。

　　3、吃的时候可以插到冰块里，蘸酱油芥末吃，两三口一根，爽翻天！10个全裸彦祖也不换！再加2个阮经天也不行！

　　二、冰镇秋葵的做法步骤

　　1秋葵洗净控水

　　2水中放入适量油和盐烧开

　　3把秋葵下锅煮40秒左右

　　4煮好的秋葵取出用冷水冲洗降温

　　5把秋葵泡入提前准备好的冰水中，并加入冰块

　　6冰秋葵时准备番茄酱

　　7待秋葵变的冰凉时便可以开吃咯

　　烹饪技巧：

　　秋葵也可以煮好降温后放保鲜盒入冰箱冷藏，吃的时候取出来就行了。

　　三、冰镇秋葵的做法步骤

　　1秋葵放清水中洗净

　　2准备一碗冰水

　　3锅中烧水，水开后放入洗净的秋葵

　　4焯水30S后立即捞出

　　5将焯水后的秋葵立即放入冰水中冷却

　　6直接在冰水中再加入冰块使秋葵彻底冷却或放入冰箱冷藏1个小时即可食用

　　使用的厨具：煮锅

　　四、冰镇秋葵的做法步骤

　　1、秋葵放清水中洗净

　　2、纯净水中放冰块成冰水

　　3、锅中烧水，水开后放入洗净的秋葵

　　4、焯水30S后即可捞出

　　5、将焯水后的秋葵立即放入冰水中冷却

　　6、冷却后的秋葵放入冰箱冷藏1个小时或直接在冰水中再加入冰块使秋葵彻底冷却即可食用

　　小贴士

　　1、秋葵焯水时间不能太长，焯好后要直接过冷水，否则都会影响口感。

　　2、建议秋葵不去蒂直接焯水，若去蒂再焯水，水直接进入空隙中，食用时口感不爽脆。