生活

南瓜饼(烤箱版)的做法

  拥有健康我们才能更好地工作,才可以享受到生活中种种美好的事情,假如健康因为不当的饮食而受到损害,那是很令人懊恼的,南瓜饼(烤箱版)的做法简单,而且还含有多种人体所需要的营养素,对健康有很大的好处。

  1、南瓜冼干净,切片放入锅中蒸熟

  2、蒸熟后准备原料

  3、把蒸熟的南瓜用叉子压泥

  4、加入白糖搅拌均匀

  5、分多次加入糯米粉,边加边搅拌

  6、直至很粘稠

  7、用手揉成面团

  8、放在案板上分9等份

  9、压扁,成圆形

  10、上下少沾糯米粉

  11、弄好放入铺有油纸的烤盘上

  12、上面刷植物油,撒上黑芝麻

  13、入预热烤箱160度20分钟,这是10分钟鼓起来了

  14、出炉

  15、开吃

  即使不为自己,也为了家人的身体考虑,我们还是应自己做饭,南瓜饼(烤箱版)的做法很简单,对于健康也很有好处。