生榨白萝卜汁的功效

　　冬季很多人都喜欢吃萝卜，萝卜中所含的营养物质比较丰富，萝卜的吃法也很多，萝卜可以清炒着吃，还可以生吃，或者是将白萝卜榨汁喝，促进身体消化，不过生的白萝卜榨汁喝味道比较生涩，很多人都喝不惯这个味道，不过生萝卜榨汁喝效果却比较好，下面介绍生榨白萝卜汁的功效。

　　生榨白萝卜汁的功效

　　口腔溃疡的问题依旧是很多人比较在意的，到了秋冬季节，身体也是会有上火的问题，一点白萝卜汤就能解决。治疗口腔溃疡。如因为上火引起口腔溃疡的话，可以尝试一下用生白萝卜捣成汁来漱口。

　　很多人在寒冷的季节吃的比较的油腻，其实最好的还是选择吃的清淡一些帮助肠道排空垃圾。最简单的就是喝生的萝卜汁，会很有效果。消炎+调理肠胃。因为白萝卜里面有一种物质叫做芥子油，可以调整肠胃的功能。可以促进消化。对于食积腹胀，经常消化不良的朋友，可以直接将生白萝卜捣成汁饮用。

　　咳嗽的问题一直都是存在的，那么最好的办法就是选择去喝汤，白萝卜直接加水炖煮，效果很显著，止咳。生白萝卜之还具有止咳化痰的作用，特别是秋末初冬，人们容易出现肺热的现象，若进一步引起咳嗽的话，不妨喝适量的生白萝卜汁。

　　白萝卜汁生喝还是熟喝

　　白萝卜汁很多人不爱喝，因为味道是比较生涩的，可是效果就是很好的，帮助身体进行排毒，也是很不错的。不过生喝萝卜汁还是最有效的，白萝卜生吃可以促进消化，其成分还可以促进胃液分泌，调整胃肠功能。白萝卜汁稍微加热后服用，每次一茶碗，10分钟一次连喝3次，可以缓解酒后头痛。

　　生的萝卜汁能很好的帮助身体进行消化，很多人会有吃饱了消化不好的问题，其实萝卜在冬季直接吃会感觉胃不舒服，选择白水炖煮也是不错的方法。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，可以帮助增强人体机能的免疫功能，提高抗病的能力。同时白萝卜中的淀粉酶可以分解食物中的淀粉、脂肪，帮助人体对营养物质的吸收，萝卜中的芥子油可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。