大豆肽不适合人群是哪些

　　大豆肽这种从大豆当中提取的营养成分对于人体有着非常多的营养价值，可以对很多的疾病起到预防的作用，比如能够预防高血压、高血脂、血栓、抗氧化等等的功效，但是大豆肽虽然好对于一些特殊的人群还是不适宜食用的、那么，大豆肽不适合人群是哪些？

　　第一，压力大、体质差、身心严重透支的白领人群。减肥人群，尤其是想塑身的人。体质弱的中老年人。住院手术恢复慢的患者。运动人群。消化不好的人群。这些人去都不适宜食用大豆肽，而除了这些人群其他的人们还是非常适合食用大豆肽的，大豆肽对人体还具有多种健康功效抗氧化。体内自由基大量积累会导致DNA等生物大分子氧化性损伤，进而导致衰老，增加肿瘤、心血管疾病的发生率。大豆肽具有一定的抗氧化能力，能帮助人体对抗自由基，因为其残基中的组氨酸和酪氨酸能消除自由基或螯合金属离子。

　　第二，降血压。大豆肽能抑制血管紧张素转换酶的活性，从而防止末梢血管收缩，达到降血压作用，而对正常血压没降压作用。抗疲劳。大豆肽可延长运动时间，提高肌糖原和肝糖原的含量，减少血液中乳酸的含量，从而起到缓解疲劳的作用。

　　大豆肽能促进胆汁酸化，有效排出胆固醇，同时防止胆固醇被过多吸收，从而降低血脂和血胆固醇浓度。减肥。大豆肽可以降低体内胆固醇和甘油三酯的含量，刺激CCK（胆囊收缩素）的分泌，从而调节机体摄食量，增加饱腹感。除此之外，大豆肽还具有调节免疫力、降血糖等作用。快速缓解疲劳、增强肌肉力量工作与运动产生的疲劳，从生理学看是指肌肉的分解与消耗。要消除疲劳，最重要的是“在恰当而又最快的时间里补充消耗掉的氨基酸”大豆肽被肠道吸收的速度比蛋白质和氨基酸快得多，可在20分钟内被人体有效吸收，且不需消耗人体能量，这对肌体获取充分的氨基酸源，迅速修复受损肌肉，消除疲劳，具有重要作用。