山药红薯可以一起吃的吗

　　山药作为一种滋补的食物，又被称为是一种药材，在传统的宫廷当中，山药粥可以有效的去治疗高血压等疾病，可以达到延年益寿的作用，对于那些寒性体质的妇女，山药又能帮助他们驱走寒气，但是在鹤山要使用的过程当中，还是有各种各样的注意事项的，那么您知道山药红薯可以一起吃吗？

　　可以。

　　1、降血压中药六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，都是有山药配成的有名方剂，不仅用于治疗肾虚病症，还用于治疗高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等病症。

　　2、延缓衰老现代科学证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。含山药的八味地黄丸，主治产后虚汗不止。保元清降汤、保元寒降汤，可治吐血和鼻出血；寒淋汤和膏淋汤可治淋虫。山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。

　　3、抗肿瘤作用山药块茎富含多糖，可刺激和调节人类免疫系统。因此常作增强免疫能力的保健药品使用。山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用，能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。山药还能加强白细胞的吞噬作用。如，六味地黄丸可治疗慢肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等病症。知柏地黄丸可治疗强直性脊椎炎和妇科胎漏、阴痒、经闭等阴虚火旺症。归芍地黄丸可治疗耳痛耳鸣，阴虚自汗等。

　　4、可治皮肤病山药中所含的尿囊素具有麻醉镇痛的作用，可促进上皮生长、消炎和抑菌，常用于治疗手足皲裂、鱼鳞病和多种角化性皮肤病。

　　山药和红薯属于两种不同的食物，但是这两种食物并不相克，所以可以放心的去食用，山药还能够起到杀菌消毒的功效，所以对于健康的食物，合理的搭配是非常重要的，那么在经过我的讲解之后，希望大家在饮食的时候多加注意。