菜卷饼的做法是什么啊

　　卷饼不仅可以当点心吃还可以当主食，比如可以根据自己的喜爱配上我们自己喜欢的菜卷在一起食用，那到底要怎么样做出来的卷菜饼菜会更加好吃，首先要根据自己的喜爱来选择自己喜欢的卷菜，有喜欢荤菜的朋友们当然也有喜欢素菜的朋友，无论是哪种卷菜，我们首先要学习做好卷饼哦。

　　主料：面粉500g、土豆1个、胡萝卜1个

　　辅料：油10ml、生抽2匙、大酱2匙、盐半匙

　　步骤：1。准备好面粉，用开水烫过，和好

　　2、烫手的时候把面放在面案上揉成面团

　　3、搓成条

　　4、用手掰成大小相当的小块

　　5、按成饼

　　6、然后擀开

　　7、准备不粘锅，放入一些油，放入饼子

　　8、两面金黄即可

　　9、准备胡萝卜丝

　　10、土豆丝

　　11、入油锅炒熟

　　12、放一些生抽提味

　　13、一些盐即可，因为要在饼子上摸大酱，所以不要太咸

　　14、烙好的饼子抹上大酱

　　15、放上炒好的菜

　　16、卷起就可以吃拉

　　卷饼饼皮的原料多选用小麦粉，从营养的角度，不必全部用精白粉，可以在精白粉中掺入部分全麦粉，以增加对健康有益的维生素B1和膳食纤维。也可把鸡蛋或者牛奶加到面粉中，使面饼更富有弹性，更不易破损。

　　菜卷饼的吃法各式各样的，同样的饼配上不同的菜卷起来吃就是不同的吃法，建议想减肥的朋友们最好不要经常食用，因为它不像米饭好控制量的，所以不注意你就会发现吃多了，所以菜卷饼虽然好吃，但是最好不要一次性吃的太多或者吃的过饱，避免给我们的胃带来负担。