田蔬百合小炒的做法

　　对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋。幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静。祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做田蔬百合小炒。

　　1.1剥出玉米粒

　　2.2紫玉米先水煮熟捞出晾晾

　　3.1鲜百合掰开洗净

　　4.2豌豆沸水里焯下捞出沥干

　　5、起油锅下入蒜片爆香，倒入豌豆

　　6、加入紫玉米粒翻炒几下

　　7、再加入鲜百合炒几下

　　8、加少量高汤，我用了猪骨熬的汤

　　9、最后调入盐即可出锅

　　健康的饮食对于一个人而言是非常重要的，而掌握了田蔬百合小炒做法的你，为什么不为自己创造一个新的健康饮食的环境呢？不要犹豫了，赶紧去厨房操刀做菜吧。