爱上火吃什么蔬菜好

　　1、白菜：有清热除烦，利二便的作用；

　　2、芹菜：去肝火解肺胃郁热；

　　3、莴笋：清热、顺气、化痰；

　　4、茭白：清热解毒的功效；

　　5、莲藕：清热生津、润肺止咳；

　　6、茄子：清热解毒

　　7、百合：清热润肺止咳功效

　　8、苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。