哺乳期能吃葛根粉吗
在生活当中很多人都对葛根粉不是很多熟悉,葛根粉属于是一种中药的名字,祛除烦躁、缓解口渴、解酒已经当患上痈疮时候使用的,在葛根粉当中含有丰富的营养成分,花生素、氨基酸和多种微量元素等,属于是一种比较好的滋补品,虽然葛根粉的好处很多,但是不时候孕妇或者是哺乳期的女性食用。
哺乳期能吃葛根粉吗
哺乳期应谨吃葛根粉。
哺乳期应谨吃葛根粉的原因:葛根粉内含丰富的黄酮类化合物,如葛根素、大豆黄酮苷等,葛根粉性寒凉,哺乳期妈妈应该少食甚至不吃。寒凉的食物会给妈妈的肠胃造成不适,也影响身体恢复,此外还会通过乳汁影响宝宝,让宝宝出现腹泻等症状。
哺乳期如何正确吃葛根粉:哺乳期妈妈建议要少量食用葛根粉。购买时,最好选择纯葛根粉,别挑掺杂了淀粉的葛根粉,这两种葛根粉的功效相差甚远。同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。
葛根粉的作用与功效
1、促使胸部丰满挺拔
葛根粉所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡,并对体内的脂肪进行导向,既将身上脂肪转移到胸部,丰胸美体。
2、解肌发表
葛根粉中的葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故葛根粉常用于发热口渴,心烦不安等病症。
3、修护肌肤的效果
98%以上用户反映食用葛根粉后,全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加,斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。
4、益智作用
某些研究表明葛根粉对学习记忆障碍有明程的治疗作用,野葛根粉醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。野葛根粉可用于治疗老年性痴呆,智力障碍,记忆力差等病症。