山药沓沓的做法

　　食欲也是一种欲望，为了满足这种欲望，你会到处涉猎。虽然这过程中，你无数次满足过，但是心里始终还是空空的，因为你没有自己动手做过。为了满足你的这个需求，小编现在就来为你介绍下山药沓沓的做法。

　　1、土豆去皮，擦成末，放入葱花、盐。

　　2、将莜面慢慢撒到土豆末里。

　　3、全部搅拌均匀。

　　4、锅上火，在锅上刷一层油，舀一勺面糊倒在锅中。

　　5、用铲子用四周摊平。

　　6、下面变了颜色后，就可以翻面了。

　　7、翻面后刷一层油，另一面翻到上面时，也要刷一下油。就可以出锅了。

　　今天这道既简单又营养的山药沓沓，就为大家介绍到这里，小编也祝愿主妇们怀着一颗快乐的心情去做菜，一定可以让家人吃出健康和愉快哦！