儿童饭团最简单做法
相信不少父母在孩子身上花的心思都是特别多的。就拿饮食方面来说,很多父母为了保证孩子的营养,让孩子能够多吃上一些饭,往往会发心思学习各种儿童餐的做法,然后制作出美味可口的儿童餐来。下面,就为大家介绍培根芝士卷、烤饭团、里脊肉饭团、大肚子虾尾饭团等儿童餐的做法。
一、培根芝士卷
食材:米饭、芝士、培根、盐、熟黑芝麻
1、米饭煮熟稍微放凉,加入熟黑芝麻,少许盐拌匀
2、培根平铺叠上半片芝士片,取米饭捏成圆长条,卷起备用
3、平底锅热油,放入培根卷中小火煎,翻面煎至每一面金黄即可
二、烤饭团
食材:饭团、白醋、甜酱油、盐、香油
1、煮饭煮熟趁热加热白醋、盐和少许香油拌匀
2、取米饭用手捏成三角形或四方形,两面刷上甜酱油
3、烤箱预热,放入烤箱烤15分钟即可,也可撒上木鱼花或是海苔碎
三、里脊肉饭团
食材:米饭、里脊肉、玉米粒、胡萝卜、泡菜、生抽、蜂蜜、淀粉
1、米饭煮熟,加入玉米粒、胡萝卜丁、泡菜碎
2、生抽加适量蜂蜜调成酱汁加入米饭中搅拌均匀
3、取米饭揉成小球,包上里脊肉片,均匀裹上一层淀粉
4、平底锅热油,放入锅中煎熟至金黄色
5、另起锅,倒入调好酱汁小火熬开,放入饭团裹上酱汁收汁即可
四、大肚子虾尾饭团
材料:大米,小米,寿司醋,虾
做法:大米和小米一起煮饭,煮熟后加入少许寿司醋搅拌。
虾去虾线后煮熟。
取一张保鲜膜,将一手掌大小的米饭铺在保鲜膜上,放上一只大虾。
之后捏紧饭团,使形状接近圆形即可。除掉保鲜膜就可以吃拉
小米有利于脾胃健康,虾富含蛋白质和钙质,营养丰富,造型可爱。
五、造型蛋配饭
材料:鸡蛋,米饭,煎蛋模具
做法:米饭煮熟备用,鸡蛋用造型模具在平底锅上煎熟,摆盘即可。
活泼的煎蛋造型,配上香喷喷的米饭,宝宝一定会胃口大开。