生活

韭菜拌面的家常做法

  韭菜拌面这种食物在生活是比较常见的,我们主要是利用韭菜剁碎之后跟面条拌匀,首先我们需要准备要韭菜,然后将韭菜炒熟,在将面条放进开水中烫熟,最后将这两者拌在一起就可以食用了。我们食用韭菜拌面是可以起到补肾壮阳的,而且可以改善我们的胃口,但是不宜吃太多,容易出现上火。

  主料

  韭菜:适量

  辅料

  盐:适量

  具体步骤

  第一步

  先拿些韭菜,摘好洗干净切小,放在碗里备用,再锅里倒少量油,待有热,把韭菜放锅里面炒,再放些盐进去,炒好放小碗里面备用

  第二步

  烧开水,水开后,下面条下去,待面条煮熟捞碗里备用

  第三步

  将面条放在大碗里,同时放盐,油泼辣椒面,韭菜,醋,搅拌均匀,即可食用

  韭菜的几种做法

  韭菜鸡蛋饼

  食材:40g韭菜、1个鸡蛋、50g面粉、30g胡萝卜、适量油、适量盐、适量鸡精、适量红辣椒。

  做法:

  1、准备好所有的食材。

  2、韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。

  3、把韭菜,胡萝卜,鸡蛋放入面粉碗中。

  4、加入盐,鸡精调味。

  5、然后加入适量的清水搅打成为面糊。

  6、平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上两片红辣椒圈。

  7、小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。

  烤韭菜

  食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐。

  做法:

  1、韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。

  2、用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。

  3、放在烤盘里,双面涮上少许植物油。

  4、放在微波炉的烤架上,烤三分钟。

  5、取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上调料再烤一分钟即可。

  韭菜炒鱿鱼

  食材:300g韭菜、300g鱿鱼、1段大葱、2片姜、2瓣大蒜、适量食用油、适量酱油、适量精盐、适量甜面酱。

  做法:

  1、用料:韭菜鱿鱼葱姜蒜。

  2、韭菜洗净切成段。

  3、葱、姜、蒜切碎。

  4、锅中做水,水开放入鱿鱼焯烫一下。

  5、再将鱿鱼切成段。

  6、锅中放油。

  7、油热放葱、姜、蒜炝锅、

  8、放入鱿鱼翻炒。

  9、放入面酱翻炒。

  10、放入酱油翻炒。

  11、放入韭菜翻炒,出锅前淋入香油即可。

  韭菜炒河虾

  食材:250克河虾、1小把韭菜、盐、油、姜丝、料酒。

  做法:

  1、韭菜洗净切小段,辣椒切碎,然后将河虾冲洗两遍,洗时在水中滴几滴醋祛除泥腥味沥干水份备用。

  2、热锅倒油,入八角、姜片、辣椒炒出香味。

  3、加入河虾翻炒至外壳变色。

  4、倒入生抽、放少许白糖翻炒几下即加入韭菜稍翻炒变软放少许盐、鸡精、胡椒粉即可。