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清炒山药片怎么做好吃呢?

  清炒山药片是非常清淡的一道素菜,但是它具有的营养对身体是有很多的,并且还可以带来许多的好处。山药对人体有助消化,降血压、健脾益肺等等。清炒山药片的做法是非常简单的,主要准备好蒜蓉和山药即可,喜欢多种口味的朋友还可以加上木耳和青椒。

  清炒山药片的做法:

  【主料】山药适量、黑木耳适量

  【辅料】油适量、精盐适量、青椒适量、红尖椒适量、白醋适量、生姜适量、花椒适量、大蒜适量

  步骤:

  1、山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。

  2、生姜切细丝,大蒜切薄片。

  3、红尖椒切斜段。

  4、青椒去籽,去筋后切小片。

  5、山药切菱形片。

  6、把山药片下开水锅焯水后,捞出备用。

  7、锅里坐油,油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。

  8、倒入青椒片、木耳翻炒。

  9、倒入山药片,烹入白醋。

  10、加适量精盐后,大火翻炒均匀即可出锅。