家常菜治疗男人早泄

　　男性选择用壮阳药治疗早泄是非常不好的，早泄是要通过生活中的一些生活习惯、饮食习惯进行调理的，这样的方法不会产生太大副作用，而且只有从平时的生活习惯中改善身体，才能从根本上治愈疾病。

　　海洋中的食物

　　例如牡蛎，泥鳅，以及鱼虾等。因其富含锌元素和铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。该药具有滋阴潜阳、补肾涩精的功效，性微寒。男性经常食用牡蛎能改善男性性功能和精子质量。在治疗男性遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等方面均有良好疗效。

　　泥鳅

　　泥鳅含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。它味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。较好地调节了性功能。泥鳅含有一种能促进精子形成的特殊蛋白。成人经常吃泥鳅可以滋补强身。

　　多食蔬菜

　　男人要多食蔬菜以平衡饮食，淡菜就是个不错的选择。淡菜又名珠菜、壳菜。富含蛋白质，碘，维生素B族，锌，铁，钙，磷等。该药的味咸，性温，具有温肾固精、益气补虚的作用。用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等疾病。男人经常吃能强身健体增强性功能。

　　大豆

　　大豆中含有丰富的植物激素异黄酮，不仅对女性有益，对男性前列腺也有益。除大豆之外，豆腐、豆奶和豆制奶酪都是不错的选择。

　　樱桃

　　不要小看樱桃的颗粒，它含有抗氧化物质，对身体有益，可以给你提供24小时的营养。如果有条件，誓言亲手每天都可以把这一水果吃。

　　有助于预防早泄的家常菜

　　1、青虾炒韭菜

　　青虾250克，韭菜100克。虾仁洗净，韭菜洗净切段。首先用素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，然后加入韭菜炒香，嫩熟即可。

　　2、炸黄花猪腰

　　猪腰500g，黄花菜50g，生姜，大葱，蒜适量。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡的发切段。将素油烧热，先放入年夜葱、生姜、蒜佐料及爆炒，然后爆炒猪腰，至变色熟透，加黄花菜、食盐、糖炒匀，再加入芡粉及汤汁，煮透即可。

　　3、桂圆酒

　　桂圆肉200g，放入小瓶，倒人60度白酒400毫升，密封瓶口，半个月后即可饮用。每天两次，每次10-20毫升。

　　4、腐皮白果粥

　　白果，腐皮，夜饭适量。白果去壳配腐皮，把白米放在砂锅里，加水适量，待早点吃。一天一次。

　　5、菊花酒

　　甘菊花10g切碎，和糯米酒适量放入小锅内，煮开，每天服两次，以治疗相火妄动所致的早泄。