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当归鸡汤的做法有哪些?

  当归鸡汤是一道滋补的营养汤,因为其中会加入当归这一种滋补的药材,对养生健康是很好的,关于当归鸡汤所需要的各种食材辅助调料,大家也应该注意认识下文不同的方法介绍。

  做法一

  食材准备

  主料:母鸡1000克

  辅料:当归20克

  调料:大葱5克姜5克盐3克料酒5克味精1克各适量

  制作步骤

  1、鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分。

  2、当归洗净,按块质大小,顺切几刀。姜葱洗净,姜拍破,葱切段待用。

  3、将当归,姜,葱装入鸡腹内,肚腹朝上放入砂锅内,注入清水适量,加入盐,料酒,胃武火上烧开,再改用炆火炖至鸡肉酥烂时即成。

  注意事项

  在当归购买的时候需要区分甜当归和药当归,两者药性不同。口味亦不同。

  可与黄芪或花旗参同煲。

  做法二

  食材准备

  主料:母鸡1000克

  辅料:当归20克

  调料:大葱5克姜5克盐3克料酒5克味精1克胡椒粉1克各适量

  制作步骤

  1、母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好

  2、放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,

  3、用小火炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成。

  营养价值

  当归,补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。