燕窝与什么不能一起吃呢

　　燕窝富含胶原蛋白，是一种高级保健产品。对女性来说，燕窝是美容养颜最好的补品。燕窝中含有多种消化酶等活性因子，能促进人体的胃肠道消化吸收能力，还能增加营养物质的吸收。皮肤活性因子具有抗氧化作用，保护肌肤免受刺激。燕窝有些人不适宜食用，如腹痛、腹泻、呕吐、腹胀等，不利于燕窝的吸收，反而加重胃肠道的吸收。燕窝不能和丹参、油腻的油炸食物一起吃。

　　燕窝堂燕窝滋补时，应避免油腻（如肥肉、煎炸品、某些乳制品等）、破血散淤（如丹参、益母草等）、发散消耗气（例如白萝卜等）等物质，以免影响机体吸收和发挥药效。

　　燕窝含有大量的消化酶和活性因子。首先，燕窝中的消化酶有助于人体消化和吸收。相反，像蜂蜜一样，燕窝中含有许多活性因子，成分复杂。除人类胎盘及蜂蜜、燕窝等含有这种活性因子外，一般食品中都没有这一活性因子。

　　燕窝具有帮助人体除斑的作用，因为燕窝中的活性因子能抑制黑色素细胞的活性，使机体的抗氧化能力增强。因此，燕窝在美容养颜方面也是非常有效的，它能使人的皮肤变得光洁、色泽红润。