萝卜和橘子能一起吃吗

　　萝卜和橘子可同时食用，两者都是比较常见的食物，营养丰富，两者一块吃起来不会产生有毒有害的物质，一般不会对身体造成危害，还能补充人体营养。

　　萝卜含有丰富的水分、糖类、维生素、微量元素等，橘子含有维生素、磷、有机酸、果胶、钙等多种营养元素，它们之间没有任何矛盾，而且可以互补营养，满足人体营养需求。并且两者都含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，消化肠道内食物，有利于排便。不能吃太多，否则会加重胃肠道负担，导致消化不良，出现腹痛，排气等症状。

　　此外，如果对萝卜、橘子过敏的人，不管是同吃还是单独吃，都不能，以免出现皮肤瘙痒、红疹、腹泻、甚至呼吸困难等，都不利于身体健康。另外，橘子糖含量较高，糖尿病患者不宜进食，以免引起血糖升高，对身体造成影响。